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[男子バレーボール部]

めっちゃ食べる男バレ!

2014.05.31

 男子バレーボール部が先日

「WAC−Academyチームサポート事業部」をお招きして

「高校生アスリートの為のごはんポイントセミナー」を

開催して頂きました。

 

アスリートのサポートを仕事とするWAC−Academyが

今回は武南高校生の体作りの為の食事の摂り方を

教えてくれるというこのセミナー!

 

実は今回どのような経緯で実現に至ったかというと

なんと嬉しいことに先日行われた武南高校男子バレー部の

試合を担当の水口さんがご覧になって是非このチームを

応援したいと声を掛けて頂けたのです!

「良い練習だと思うときはどんな状態ですか?」

という質問からセミナーは始まり…


理想とするプレーを実現させるためにはどのような

食事をどのようなタイミングで取れば良いのか。



選手は自分の体格から摂取するべき量を考え

さまざま質問をしながら食事の量とバランスを計算し

シートに記入します!

WAC−Academy の皆様今回は武南高校男子バレー部の為に

貴重なお時間を頂きありがとうございました。

 

練習終了後45分以内を意識して100%のジュースか

おにぎり一個だけを食べている者がいたらそれは男子バレー部の

部員に間違いありません!

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